تامپون چیست؟
به ماده جاذبی که برای متوقف کردن یا جذب ترشحات در داخل حفره و زخم بدن قرار می‌گیرد، تامپون می‌گویند.
این وسیله کاربردی در دوران قاعدگی بانوان وارد واژن می‌شود تا خون قاعدگی را جذب کند.
اگر شما این محصول را به درستی وارد واژنتان کرده باشید، دیگر احساس نمیکنید که چیزی در داخل واژن شما است.
پنبه قاعدگی در سال 1929 توسط دکتر ارل هاس (Earle Haas) اختراع شد.
در صورتی که بانوان با آن احساس راحتی داشته باشند، میتوانند در هر سنی از تامپون استفاده کنند.
شکل ظاهری این پنبه بهداشتی، استوانه‌ای است که در انتهای آن یک نخ دیده می‌شود تا بتوان به راحتی برای خروج از بدن از آن استفاده کرد.
این پد استوانه‌ای شکل از جنس پنبه یا ابریشم مصنوعی ساخته شده است و آن را به شکل یک سرنگ طراحی کرده‌اند.
در واقع شما در نگاه اول دو لوله می‌بینید که یکی کوچکتر است و به سمت لوله بزرگتر می‌لغزد تا به راحتی بتوان آن را درون واژن قرار داد.
تامپونها طوری طراحی شده‌اند که می‌توان آن را با استفاده از اپلیکاتور یا بدون آن، وارد واژن کرد.
استفاده از این محصول بهداشتی در طی قاعدگی این امکان را به شما می‌دهد که کاملا فعال باشید و هر کاری را که تمایل دارید، انجام دهید.
در واقع به دلیل جلوگیری از نشت خونریزی، این امکان را برای افراد ایجاد کرده است.
برای مطالعه مقاله ” آیا مردان هم پریود می شوند ؟ ” برروی همین متن کلیک فرمایید.
تامپونها قدرت جذب متفاوتی دارند :
جذب کم یا Light:
- این تامپونها با قدرت جذب 6 تا 9 گرم خون تولید می‌شوند و برای افرادی مناسب هستند که دوره قاعدگی کوتاهی داشته و یا خونریزی بسیار کمی را تجربه می‌کنند.
- همچنین در روزهای پایانی دوره پریود که خونریزی رفته‌رفته کم می‌شود نیز می‌توان از این نوع تامپون استفاده کرد.
قدرت جذب معمولی یا Medium:
- قدرت جذب این نوع تامپونها بین 9 تا 12 گرم خون است و برای افراد با خونریزی متوسط توصیه می‌شود.
جذب بالا یا Super:
- این نوع تامپونها میتوانند میزان 12 تا 15 گرم خون را جذب کنند و مخصوص افرادی است که خونریزی زیادی را در دوره قاعدگی خود تجربه می‌کنند.
- همچنین بهتر است هنگام خواب، فعالیت زیاد و یا رفتن به میهمانی برای آسودگی خاطر خود از این نوع تامپون قاعدگی استفاده کنید.
قدرت جذب بسیار بالا یا Super Plus:
- این نوع تامپونها با جذب حداکثر 18 گرم خون، برای افراد با خونریزی بسیار شدید و طولانی توصیه می‌شود.
- همچنین برای شنا کردن و رفتن به استخر نیز پیشنهاد می‌شود از این نوع تامپون استفاده کنید.
انواع تامپون بر اساس مدل:
تامپون با اپلیکاتور:
- استفاده و نصب تامپون‌هایی که اپلیکاتور دارند بسیار ساده است.
- اپلیکاتور به شما کمک می‌کند تا تامپون را در بهترین حالت داخل واژن خود قرار دهید.
- هنگام خرید تامپون توجه کنید که بر روی بسته ذکر شده باشد که حاوی اپلیکاتور است.
تامپون بدون اپلیکاتور (تامپون انگشتی):
- این نوع از تامپونها با کمک انگشتان دست داخل واژن قرار می‌گیرند.
فواید استفاده از تامپون:
تامپونها به دلیل استفاده راحت نسبت به سایر محصولات، دوره قاعدگی محبوبیت بیشتری دارند.
اندازه تامپونها کوچک هستند و به راحتی می‌توان آنها را حمل کرد.
اگر به‌درستی تامپون را داخل واژن خود قرار دهید، پس از چند دقیقه دیگر آن را احساس نخواهید کرد.
همچنین، عدم حرکت تامپون و ثابت ماندن آن، باعث می‌شود دیگر هیچ نگرانی بابت نشت خونریزی به لباس زیر نداشته باشید
و به راحتی بتوانید فعالیت داشته باشید و لباس‌های روشن بپوشید بدون آنکه نگران لک شدن لباستان باشید.
روش استفاده از تامپون:
قبل از هر کار باید آموزش قرار دادن تامپون را بلد باشید.
همانطور که در ابتدای مقاله گفته ایم تامپونها یا اپلیکاتور دارند یا ندارند.
در نوع اول، بعد از شستن دست، تامپون را از لایه پلاستیکی روی آن جدا کرده و داخل اپلیکاتور قرار دهید.
دقت کنید که انتهای تامپون، نخ داشته باشد.
اپلیکاتور را به آرامی وارد واژن کرده و بعد از اطمینان از ورود کامل آن، پمپ آن را به آرامی فشار دهید.
بعد از خارج شدن تامپون و حس آن در داخل بدن، اپلیکاتور را به آرامی خارج کنید.
نخ تامپون باید خارج از واژن گرفته باشد.
نحوه خروج تامپون:
خارج کردن تامپون قاعدگی دشوار نیست و با کمی دقت می‌توانید این کار را به سادگی انجام دهید.
- سعی کنید ماهیچه‌های واژن را شل کنید.
- دست‌های خود را به‌خوبی بشویید.
- بر روی توالت فرنگی بنشینید و اگر ایستاده‌اید یکی از پاهای خود را بر روی سطح بلندتری نسبت به پای دیگر قرار دهید.
- به‌آرامی نخ رشته‌ای تامپون قاعدگی را به بیرون بکشید.
- اگر نخ را پیدا نکردید انگشت خود را وارد واژن کنید تا بتوانید ناحیه اتصال آن با تامپون قاعدگی را پیدا کرده و آن را به بیرون بکشید.
- حرکت سریع نداشته باشید چرا که ممکن است نخ پاره شود. به‌آرامی نخ را بکشید تا تامپون را خارج کنید.
چه زمانی وقت تعویض تامپون است؟
بهترین زمانی که می‌توان از یک تامپون استفاده کرد، چهار ساعت است.
اگر بیش از این میزان تامپون را داخل بدن‌تان نگه دارید ممکن است علاوه بر احساس ناخوشایندی که تجربه می‌کنید، در مدت زمان طولانی مشکلاتی را تجربه کنید.
البته بسته به میزان خونریزی در روزهای مختلف پریودی، می‌توانید تامپون قاعدگی خود را تا 8 ساعت نیز در بدن نگه دارید،
در طول روز بهتر است هر چهار ساعت یکبار تامپون خود را تعویض کنید.
نکاتی که باید در رابطه با استفاده از تامپون بدانید:
هنگام استفاده از این محصول باید به این موارد دقت داشته باشید:
- حتی اگر تجربه استفاده از آن را دارید، به دستورالعمل‌های استفاده از تامپون در هر بسته‌بندی توجه داشته باشید.
- قبل و بعد از استفاده تامپون باید دست‌های خود را کاملا بشویید.
- دقت به این نکته احتمال گسترش باکتری را به حداقل می‌رساند.
- از این محصول تنها باید زمان پریودی استفاده کنید، برای مواقع دیگر طراحی نشده است.
- هر ۴ تا ۸ ساعت یک بار آن را تعویض کنید. هرگز نباید بیش از ۸ ساعت استفاده کنید.
- در صورت احساس درد، تب یا سایر علائم غیر طبیعی، باید با پزشک در میان بگذارید تا بررسی‌های لازم انجام گیرد.
برای مطالعه مقاله ” آیا رابطه جنسی در دوران قاعدگی خطری ندارد؟ ” برروی همین متن کلیک فرمایید.
برای مطالعه مقاله ” انواع پوزیشن های جنسی در زمان یائسگی” برروی همین متن کلیک فرمایید.
