اگر کاندوم پاره شد برای جلوگیری از بارداری چه کنیم؟
اولین چیز: یک نفس عمیق بکشید.
شما اولین کسی نیستید، و مطمئنا آخرین نفری هم نخواهید بود که در حین فعالیت جنسی با کاندوم پاره شده روبه رو میشوید.
خطراتی که با آن روبرو هستید بستگی به زمان پاره شدن کاندوم و نوع رابطه جنسی شما نیز دارد.
اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی (STI) و بارداری انجام دهید، اما زمان بسیار مهم است.
وضعیت را ارزیابی کنید:
اگر متوجه شدید کاندومی که استفاده می‌کنید پاره شده است، فوراً دست نگه دارید.
بلافاصله پس از آن مستقیم به حمام بروید. این مراحل ممکن است به شما کمک کند:
- در حالی که روی توالت نشسته اید، به عضلات واژن خود فشار دهید. این می تواند به بیرون راندن هرگونه انزال طولانی مدت کمک کند.
- زمانی که روی توالت نشسته اید، خود را مجبور به ادرار کنید. این کار منی را از کانال واژن پاک نمی کند، اما ممکن است به حذف هر چیزی در خارج از واژن کمک کند.
- دوش بگیرید یا از آب ولرم استفاده کنید تا اندام تناسلی خود را به آرامی تمیز کنید. همچنین به شستشوی باقی مانده انزال کمک می کند.
- مواد شیمیایی موجود در شوینده ها ممکن است پوست حساس اطراف واژن را تحریک کند. این می تواند منجر به التهاب و عفونت شود. همچنین می تواند منی را بیشتر به داخل بدن شما فشار دهد.
پیشگیری از بارداری اورژانسی:
اگر از روش دیگری در پیشگیری از بارداری مانند قرص استفاده نمی کنید، ممکن است پیشگیری از بارداری اضطراری (EC) را در نظر بگیرید.
این شامل قرص های هورمون EC یا دستگاه داخل رحمی مسی (IUD) می شود.
اگرچه EC زمانی موثرتر است که در 24 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض مایع منی استفاده شود، اما همچنان می توان آن را تا پنج روز پس از آن استفاده کرد.
قرص های EC دوز بالایی از هورمون ها را برای متوقف کردن تخمک گذاری، کاهش شانس لقاح یا جلوگیری از کاشت تخمک بارور شده در رحم ارائه می دهند.
همچنین ممکن است به فکر گرفتن آی یو دی مسی باشید. آی یو دی باید توسط پزشک گذاشته شود.
آی یو دی های مسی علاوه بر نقش EC، بیش از 99 درصد در جلوگیری از بارداری تا 10 سال موثر هستند.
چه زمانی تست بارداری انجام دهیم:
برای به دست آوردن یک نتیجه قابل اعتماد، تا اولین روز قاعدگی عقب افتاده خود صبر کنید تا تست بارداری خانگی را انجام دهید.
تست های بارداری با شناسایی هورمونی به نام گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) کار می کنند.
HCG زمانی وجود دارد که تخمک بارور شده به رحم بچسبد. هرچه تخمک طولانی تر باشد، سطح hCG بالاتر می رود.
اگر نتیجه آزمایش مثبت بود، چند روز صبر کنید و دوباره آزمایش کنید.
اگر نه که منتظر بمانید، به پزشک یا سایر ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید تا آزمایش خون یا ادرار برای تأیید نتایج شما انجام شود.
اگر نگران انتقال بیماری های مقاربتی هستید:
برای تمیز کردن دهان، اندام تناسلی یا ناحیه مقعد خود از دوش گرفتن، استفاده از تنقیه یا استفاده از صابون های خشن خودداری کنید.
این کارها می توانند باعث التهاب و افزایش خطر عفونت شوند. آنها همچنین می توانند باعث شوند تا انزال به سطوح بالاتری برود.
درمان پیشگیرانه:
PEP راهی برای کمک به جلوگیری از انتقال HIV در یک فرد HIV منفی است که ممکن است اخیراً در معرض ویروس قرار گرفته باشد. PEP شامل مصرف سه داروی ضد ویروس HIV به مدت ۲۸ روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس است. PEPمی تواند خطر ابتلا به HIV را کاهش دهد.
اگر فکر می کنید ممکن است به HIV مبتلا شده اید، فوراً با پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید.
شما باید PEP را ظرف 72 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض مورد نظر خود شروع کنید. هر چه زودتر بتوانید شروع کنید، بهتر است.
چه زمانی باید برای بیماری های مقاربتی آزمایش شود:
برای نتایج قابل اعتماد، حداقل 14 روز باید صبر کنید.
به عنوان یک قانون کلی:
اگر رابطه جنسی دهانی انجام داده اید، حتماً در طول غربالگری بیماری مقاربتی درخواست سواب گلو کنید.
همچنین در صورت داشتن رابطه جنسی مقعدی، درخواست پاپ اسمیر مقعدی کنید.
آزمایش‌های دهانی و مقعدی می‌توانند به دنبال بیماری‌های مقاربتی باشند که ممکن است در طول غربالگری استاندارد STI نادیده گرفته شوند.
اگر نتیجه مثبتی دریافت کردید، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما گزینه‌های درمانی شما را مورد بحث قرار می‌دهد و در مورد مراحل بعدی به شما توضیح خواهد داد.
علائم STI که باید مراقب آنها بود:
بسیاری از بیماری های مقاربتی بدون علامت هستند. این بدان معنی است که آنها هیچ علامتی ندارند و ممکن است بدون اینکه بدانید عفونت داشته باشید. به همین دلیل است که غربالگری STI بسیار مهم است.
ممکن است علائم شامل موارد زیر باشد:
- کهیر
- تاول
- خارش
- ترشح غیر معمول
- سوزش در هنگام ادرار
- درد در هنگام مقاربت
- تب
در صورت شروع هر یک از این علائم فوراً به پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید.
چگونه از پارگی کاندوم در آینده جلوگیری کنیم؟
مهم است که بفهمید چه چیزی باعث پاره شدن کاندوم شده است.
این امر خطر پاره شدن کاندوم در آینده را کاهش می دهد.
اندازه:
کاندوم پاره شده؟ این مشکل ممکن است نشانه کوچک بودن کاندوم باشد. برای تناسب بهتر یک سایز بزرگتر خریداری کنید.
آیا کاندوم هنگام مقاربت از آلت تناسلی شما افتاد؟ ممکن است کاندوم خیلی بزرگ باشد. سایز آن را کاهش دهید. کاندوم باید به خوبی جا بگیرد و آزادانه حرکت نکند.
بهترین راه برای یافتن سایز مناسب این است که انواع و اندازه های مختلف را امتحان کنید تا زمانی که یکی را پیدا کنید که مناسب باشد.
از روان کننده های مبتنی بر روغن استفاده نکنید. مواد شیمیایی موجود در روان کننده می تواند مواد لاتکس کاندوم را ضعیف کند که می تواند منجر به پاره شدن کاندوم شود. در عوض، به دنبال روان کننده های مبتنی بر آب یا سیلیکون باشید.
هرگز دو کاندوم را همزمان نگذارید. ممکن است فکر کنید که لایه اضافی حساسیت را کاهش می دهد یا به ماندگاری طولانی تری کمک می کند، اما در واقع می تواند باعث ناراحتی و پاره شدن هر دو کاندوم شود.
کاندوم را از گرما، سرما و نور دور نگه دارید. این عناصر می توانند مواد را ضعیف کرده و خطر پارگی را افزایش دهند.
کاندوم ها را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
بسته های کاندوم را با وسایل تیز مانند دندان، چاقو یا قیچی باز نکنید.
حتی بریدگی های کوچک روی سطح می توانند مایع منی را از خود عبور دهند.
چه زمانی باید به پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی مراجعه کرد:
اگر در مورد خطر بارداری یا عفونت های مقاربتی نگران هستید، فوراً با پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید.
داروهای پیشگیری کننده EC و HIV زمانی موثرتر هستند که در عرض 24 ساعت مصرف شوند.
در حالی که اکثر EC ها بدون نسخه در داروخانه ها در دسترس هستند، IUD باید توسط پزشک نصب شود. به طور مشابه، PEP نیاز به نسخه پزشک دارد.
همچنین می توانید با PCP خود در مورد غربالگری برای بیماری های مقاربتی صحبت کنید. پزشک می توانند شما را در مورد بهترین زمان برای آزمایش راهنمایی کنند.
